Тайский массаж: виды, цены и где делать
Тайский массаж — это не просто развлечение для туристов. Местные ходят на массаж регулярно, как мы ходим к парикмахеру. И если разобраться в видах и ценах, можно получить реальную пользу для здоровья, а не просто помятые бока.
Основные виды массажа
Traditional Thai Massage (นวดแผนไทย) — классика. Тебя мнут, растягивают, крутят в разные стороны. Делается на матрасе на полу, в одежде. Длится обычно час или два. Это то, ради чего едут в Таиланд.
Oil Massage — масляный массаж на столе. Более расслабляющий, без жёстких растяжек. Хорош после длинного перелёта или тяжёлого дня.
Foot Massage — массаж стоп и голеней. Сидишь в кресле, тебе давят на точки на стопах. Звучит просто, но ощущения мощные. Особенно если весь день гулял по жаре.
Herbal Compress (ลูกประคบ) — горячие мешочки с травами прикладывают к телу. Комбинируется с тайским массажем. Пахнет лемонграссом и имбирём, очень приятно.
Head & Shoulder — массаж головы, шеи и плеч. Быстрый вариант на 30-40 минут. Спасение для тех, кто целый день работает за ноутбуком.
Цены в 2026 году
В туристических местах (Патонг, Walking Street, Каосан):
- Foot massage 1 час — 300-400 бат
- Thai massage 1 час — 350-500 бат
- Oil massage 1 час — 400-600 бат
В местных районах и маленьких городах:
- Foot massage 1 час — 200-250 бат
- Thai massage 1 час — 250-350 бат
- Oil massage 1 час — 300-400 бат
В дорогих спа (Let’s Relax, Oasis Spa):
- Любой массаж 1 час — 800-1500 бат
- Пакеты 2-3 часа — 2000-4000 бат
Как выбрать хороший салон
Главное правило — смотри на местных. Если в салоне сидят тайцы, значит делают нормально и цены адекватные. Если на входе стоит зазывала и кричит “Massage! Cheap!” — проходи мимо.
Ещё несколько признаков хорошего места:
- Чистые простыни и полотенца (звучит очевидно, но бывает всякое)
- Массажистки в форме, а не в уличной одежде
- Есть лицензия на стене (сертификат Wat Pho или аналогичный)
- Нет агрессивного навязывания допуслуг
Где делать в разных городах
Бангкок — Wat Pho, школа массажа номер один в стране. Массаж прямо при храме стоит 400 бат за час. Health Land — сеть с хорошим качеством, 600-800 бат.
Пхукет — подальше от Патонга, в районе Пхукет-тауна. На Soi Romanee есть пара отличных мест по 250-300 бат.
Чиангмай — столица массажа на севере. Lila Thai Massage — социальный проект, массажистки — бывшие заключённые. Делают отлично, 200-300 бат.
Паттайя — на Второй улице (Second Road) много приличных салонов, 250-350 бат.
Пара советов
Не стесняйся говорить “бау бау” (больно) если давят слишком сильно. Хороший мастер подстроится. Чаевые — 50-100 бат за часовой сеанс, это норма. И не планируй ничего активного сразу после двухчасового тайского массажа — тело будет как ватное, но на следующий день почувствуешь себя заново рождённым.